Nữ Fitness - Tập luyện tại nhà
Female Fitness - Home Workout là một ứng dụng về lối sống được thiết kế để giúp người dùng đạt được mục tiêu về thể hình từ sự thoải mái của ngôi nhà của họ. Cho dù bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh hay tăng cường sức mạnh, ứng dụng này cung cấp một loạt bài tập phù hợp cho mọi cấp độ. Với những bí quyết tập luyện và gợi ý đốt cháy calo, nó nhằm hướng dẫn người dùng đạt được khát vọng về thể hình của mình.
Ứng dụng cung cấp các bài tập toàn thân trong khoảng thời gian từ 10 đến 20 phút, dễ dàng tích hợp vào lịch trình hàng ngày của bạn. Nó cho phép bạn đồng bộ lượng calo đã đốt cháy với Apple Health, giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình của mình. Các bài tập được phân loại theo nhóm cơ và mức độ khó, kèm theo video minh họa cho mỗi bài tập. Bên cạnh đó, bạn có thể tùy chỉnh hướng dẫn bằng giọng nói và đặt hẹn giờ cho mỗi bài tập.
Được phát triển bởi một huấn luyện viên cá nhân chứng chỉ, tất cả các bài tập trong Female Fitness - Home Workout được thiết kế bằng mô hình 3D với độ phân giải Full HD. Ứng dụng không yêu cầu thiết bị tập thể dục, cho phép bạn tập luyện bất cứ lúc nào và ở bất kỳ đâu mà không cần kết nối internet. Nó cũng bao gồm tính năng theo dõi lượng calo để giúp bạn kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Mặc dù ứng dụng miễn phí để tải xuống và sử dụng, nhưng có một tùy chọn nâng cấp lên phiên bản cao cấp với các gói đăng ký tự động gia hạn. Vui lòng tham khảo chính sách bảo mật và điều khoản sử dụng của ứng dụng để biết thêm thông tin.
